Een verzwaard vest is een buitengewoon om jouw workout heftiger te maken. Dit vest is voortgebracht van onwijs zware materialen. Ben je het ook beu om eeuwig maar weer dezelfde lichaamsoefeningen te volbrengen? Schaf dan een gewichtsvest aan! dan een gewichtsvest! Met een verzwaard vest kan je elke oefening dus heftiger maken. Je kan zelfs met je workout gewicht blijven toevoegen naarmate je gespierder wordt. Ze worden geregeld verkocht met zandzakjes of metalen gewichtjes. Hoewel er een aantal bodyweight workouts ook op andere manieren te verzwaren zijn, heeft een gewichtsvest een toegevoegde waarde dat het extra gewicht het beste gebalanceerd wordt over je lichaam. Aarzel je nog? Bestel een verzwaard vest en je krijgt er geen verdriet van.

• Beste gewichtsvest

Ben je van plan om een bokszak te kopen? Maar weet je nog niet wat voor soort? Wij leggen je uit welke bokszak je met goed verstand kan bestellen. Een bokszak is voorbeeldig om jouw slag- en traptechniek mee te overtreffen. Dit is een 100 procent aanrader voor fanatiekelingen. De bokszak wordt niet alleen gebruikt voor boksen, maar ook voor kickboksen. De mogelijkheden van een bokszak zijn verbazend. Op het internet wordt je doodgegooid met van alles. Waarborg dat de bokszak van excellente kwaliteit is. Veel gebruikte vullingen zijn van zaagsel. De levensduur van de bokszak ligt aan het materiaal waarvan het ontworpen is. Zo heb je materialen als polyurethaan, bisonyl, leder en stoffen zoals canvas en nylon. Een bokszak zorgt voor onder andere betere coördinatie, maar ook voor ontzettend plezier. Ben je nog steeds aan het twijfelen om een bokszak aan te schaffen? Blijf niet treuzelen, daar word je niet sterker van!

• Welke bokszak kopen

De buikspier roller is één van de beste en succesvolle vindingen omtrent fitnesstools in de laatste vijfendertig jaar. Dit bescheiden en stabiele buikspiertool kan je het beste beschrijven als een wiel met aan beide kanten een handvat. De buikspier roller is bedacht als hulpmiddel voor het versterken van de buikspieren. Degene die er verstand van hebben zijn het er over eens, dat de ab roller behoort tot de fijnste fitnessapparaten voor een buikspiertraining. Tevens is het een effectief ondersteuning voor het gezonder maken van de rug, schouders, onderarmen en bovenarmen. Op de buikspier roller zijn afgelopen periode verbazingwekkend vele varianten ontwikkeld. Ben je ook van plan om een ab roller te kopen pieker dan niet en zorg dat je je shit regelt!

• Buikspierwiel
• Buikspierwielen

Ben je van plan om je eigen gewichten in huis te halen? In halters heb je een aantal verschillende soorten met ieder hun voordelen. Kijk goed de verschillen zodat je de dumbbell set kiest die goed bij jouw trainingen past! Halters zijn zeer gemakkelijk om te gebruiken. De halters zijn namelijk voorzien van een baanbrekend mechanisme, waarmee je gemakkelijk het gewicht inricht. Maar je hebt uiteraard ook de oldschool dumbbellgewichten. Maak je niet druk en zorg dat je de juiste gewichten kiest. Surf nu online en je ziet ontzettend veel keuze. Het is een handig fitnesshulpmiddel om jouw doelen te behalen. Koop niet zomaar wat, maar wees op de hoogte van dumbbells. Blijf niet te lang wachten en bestel een haltersets!

• Dumbbells kopen

Er zijn heel wat apparaten op de markt, maar nog steeds geen vergelijkbaar attribuut dat hetzelfde buitengewone dynamische oefening tot stand brengt als de NSD Spinner. De PowerBall is een handgyroscoop die werkt door een ronddraaiende beweging van je handen, polsen of armen. Het gewicht van de rotor wordt daarmee verzwaard door de rondraaiende rotor. Met andere woorden: hoe sneller de draaiing, hoe zwaarder de oefening. Of je nu op de top van je kunnen wilt trainen, gewoon rustig wilt doen: de PowerBall draait er zijn hand niet voor om. De diverse uitvoeringen maken het daarnaast de meest fraaie tool die je ooit hebt ervaart: effecten met licht, ongelofelijke snelheden of ongekende kracht. Heel veel sporters gingen je al voor. Twijfel je nog? Koop nu een PowerBall en haal het beste uit jezelf.

• PowerBall kopen

De optrekstang aan de deurpost is volgens de meesten een van de tools als je thuis oefeningen wilt doen. Deze pull up bar kan snel en eenvoudig tussen de deurpost of in de garage bevestigd worden met één simpele handeling. Daarnaast is het mogelijk je bovenarmen uit te dagen met een stang in de garage. Echt iedereen kan flink doelgericht trainen met bar en bijna elke spiergroep in je body kan je ermee uitdagen. Alhoewel de pull up bar voornamelijk een doelgericht tooltje is om de rug en schouders mee te trainen kun je er ook je buikspieren en onderarmen behoorlijk goed mee trainen. Wil je ook weten hoe je moet trainen met een pull up bar? Blijf dan niet nog langer wachten en bemachtig een optrekstang. Check dan snel je mogelijkheden!

• Pull up bar kopen
• Pull up bar voor thuis kopen

Als je vaak last hebt van je rug, dan kan een rugband hulp bieden. Doktoren raden ruggordels meestal aan voor incidenteel gebruik en alleen in die gevallen waarin je acute rugpijn in de onderrug hebt. De rugbandage biedt niet alleen ondersteuning, maar ook comfort en verademing bij pijn. Pijntjes in de rug beginnen vaak bij slijtage. Het overkomt de beste. Vaak denkt men dat je niets kan doen, maar dat is niet het geval. Een rugbrace draag je eenvoudig tijdens het werken. Houd jezelf niet tegen, koop een rugband direct. Profiteer onmiddellijk van ruggordel! De beste ruggordel hebben wij voor jou overzichtelijk gemaakt. Er zijn gigantisch veel reviews ingezameld. Het is tijd om je goed te beschermen voor je bovenrug.

• Rugbrace kopen
• Rugbrace onderrug

Heb je last van vermoeide spieren? Of kan je moeilijk ontspannen? Dan is wellicht een spijkermat wat voor jou! Een spijkermat zal jouw klachten reduceren. Een spijkermat heeft erg veel puntjes. Deze achthoekige puntjes prikken in de huid als je met jouw schouders en rug erop ligt. De enorme aantallen zenuwuiteinden in de huid worden daardoor geprikkeld. Hierdoor zal de doorbloeding worden bevorderd. Je hersenen nemen een signalen waar en creëren stofjes om deze pijnsignalen te verzetten. De stofjes Endorfine en Oxytocine komen vrij. Deze stofjes zorgen ervoor dat je veel minder pijn ervaart. Deze gelukshormonen zorgen verder dat je je relaxed voelt. De grote vraag is, wat zijn de andere voordelen van een spijkermat? Een spijkermat zorgt ook voor minder hoofdpijn en stress. Aarzel niet en koop een spijkermat vandaag.

• Spijkermat kopen

Als jij het bekende touwtje springen meer vindt voor kinderen op de basisschool die met fleur gekleurde springtouwen op het schoolplein spelletjes spelen, dan heb je het goed mis. Ook volwassenen sporten met een springtouw. Maar waarvoor is springtouwen nou zo goed? Het springtouwen is een uitstekende workout om veel calorieën te verbranden, je conditie, evenwicht en coördinatie te verbeteren en om spierkracht te ontwikkelen. Het beste aan touwtje springen is, omdat het makkelijk uitvoerbaar is. Het enige wat je nodig hebt is een springtouw. Daarnaast kan je letterlijk overal springtouwen. Veel intensiever dan de standaard loopband. Zo een springtouw is niet zo ingewikkeld. Voor iedereen is er een naar behoren springtouw online te kopen. Blijft niet meer twijfelen en bestel een springtouw!

• Springtouw kopen

Resistance bands... iedereen kent ze wel. Deze fitnessbanden zijn niet meer weg te denken bij het trainen. Het is nog zeer lastig om de beste rubberen banden aan te schaffen. Het productaanbod is belachelijk veel. Weerstandsbanden zijn er namelijk in diverse vormen en maten. Fitnessbands kan je voor diverse lichaamsoefeningen gebruiken. Zo kun je de weerstandsbanden gebruiken bij pull ups en bicep curls. Eigenlijk kun je ze voor alles gebruiken. De elastieken worden vaak geleverd met verschillende weerstanden. Dit zie je geregeld aan de kleur van de banden. Het trainen met rubberen banden zorgt voor best veel benefits. Weerstandsbanden zet je in voor je warming up, voor stretchen, voor het verlichten of juist het verzwaren van oefeningen. Het maakt dus niet uit wat voor sport je uitvoert en het maakt ook niet uit of je gevorderd bent of juist niet. Wil je de weerstandsbanden te bestellen? Aarzel dan niet en bestel ze gelijk!

• Welke weerstandsbanden

Een fitnessmat is bedacht om je lichaam ondersteuning te geven gedurende verschillende workout. Enerzijds wil je dat je yogamat stevig genoeg is , zodat het geen pijn doet. Anderzijds wil je ook dat de fitnessmat of yogamat niet te dik is, zodat je weer erg veel moet stabiliseren. De yogamatten zijn vaak tussen de 4 mm en 6 mm dik. De iets dikkere matten dienen regelmatig voor yogasoorten waarbij meer steun gewenst is, zoals Bikram yoga, Ashtanga yoga en Power yoga. Een fitness mat is ook vaak wat dikker dan een yoga mat. Vraag je af welke dikte het vaakst wordt verkocht? De dikte van de meest verkochte fitnessmatjes ligt ongeveer tussen 0,5 en 2 cm.

• Beste yogamat kopen